Selbstverteidigung und Bewegung

 
Bewegung war das Motto dieses Tages, um Kindern der Borwinschule Aspekte der Körperbeherrschung, Fallbewegungen und Dehnungsübungen bis hin zu beginnennder Selbstverteidigung näher zu bringen.

Hierbei handelt es sich um ein vierwöchiges Schnuppertraining, begonnen am 09.06.09 und angeleitet von Yvonne Haba, einer längjährig erfahrenen Kampfsportlerin. Im Spiel lernen wie sich abgerollt wird, wenn man fällt, oder sich aus einem festen Griff lösen. Dies waren nur zwei der Übungen des Tages.

Die Figuren sind auf den Altag abgestimmt, denn wer ist nicht
schon vom Fahrrad gefallen und hat sich dabei verletzt? Aber auch der Ernstfall wird simuliert: Wenn Kinder sich rangeln, sollen sie lernen, sich aus den Griffen zu lösen, um weggehen zu können: Im schlimmsten Fall, sich aus der Hand eines Erwachsenen zu befreien.

Das konzipierte Schnuppertraining behält desweitern im Focus, Freude an körperlicher Aktivität zu wecken, und Bewegungsmangel vorzubeugen: fit und leistungsfähig bleiben.

Das Alles fand in der Mittagspause in der Kleinen Sporthalle an der Borwinschule statt, weshalb nur 3 von den 9 Begeisterten Sportkleidung mit hatten, was sie aber nicht davon abhielt, sich voll und ganz zu beteiligen.

Am Ende hörten wir viele lachende Stimmen, als alle im Kreis zusammen saßen, um Vorschläge für die nächsten Male zusammen zu tragen: jeweils Dienstag, 16.06.09, 23.06.09 und 30.06.09 von 11.00-12.00Uhr. Wo?: Kleine Turnhalle Borwinschule, Am Kabutzenhof 8
Viel Spass!